DONDERDAGAVOND CONDITIEAVOND

Functional Training © - POWER

voor dames en heren

Ben je al sportief en zoek je een manier om je lichaam helemaal in vorm te krijgen? We doen functionele oefeningen in circuitvorm met aandacht voor conditie, kracht, uithoudingsvermogen en explosiviteit. Alle oefeningen van de 'Shape' voer je hier uit met meer weerstand. We gaan ook proeven van circuittraining en sportspecifieke vaardigheden.

  • Wanneer: elke donderdagavond

    - start: 7 oktober 2021

    - laatste les: 23 december 2021

    - geen les: 4 november 2021

  • Uur: 20u00 tot 21u00
  • Waar: sporthal 1 - Sportpark De Hoogt

  • Kostprijs: € 50

  • Inschrijven: vanaf 16 augustus (9u00) via reservaties.oud-turnhout.be
    - Om in te schrijven, moet je jezelf eerst registreren. De handleiding hiervan vind je hier.
    - Wanneer de registratie in orde is, kan je inschrijven voor de activiteit. Deze handleiding vind je hier.

- onder voorbehoud van de veiligheidsmaatregelen m.b.t. Coronavirus Covid-19

Power_edited.jpg