DONDERDAGAVOND CONDITIEAVOND

Functional Training © - POWER

Ben je al sportief en zoek je een manier om je lichaam helemaal in vorm te krijgen? We doen functionele oefeningen in circuitvorm met aandacht voor conditie, kracht, uithoudingsvermogen en explosiviteit. Alle oefeningen van de 'Shape' voer je hier uit met meer weerstand. We gaan ook proeven van circuittraining en sportspecifieke vaardigheden.

  • Wanneer: elke donderdagavond

    - start: 6 oktober 2022

    - laatste les: 22 december 2022

    - geen les: 3 november 2022

  • Uur: 20u00 tot 21u00
  • Waar: sporthal 1 - Sportpark De Hoogt

  • Kostprijs: € 50

  • Inschrijven: vanaf 18 augustus (10u00) via reservaties.oud-turnhout.be

    - Om in te schrijven, moet je jezelf eerst registreren. De handleiding hiervan vind je hier.
    - Wanneer de registratie in orde is, kan je inschrijven voor de activiteit. Deze handleiding vind je hier.

Power_edited.jpg