DONDERDAGAVOND CONDITIEAVOND

Functional Training © - POWER

voor dames en heren

Omwille van de veiligheidsmaatregelen m.b.t. coronavirus Covid-19 wordt er in april geen nieuwe lessenreeks opgestart.

Ben je al sportief en zoek je een manier om je lichaam helemaal in vorm te krijgen? We doen functionele oefeningen in circuitvorm met aandacht voor conditie, kracht, uithoudingsvermogen en explosiviteit. Alle oefeningen van de 'Shape' voer je hier uit met meer weerstand. We gaan ook proeven van circuittraining en sportspecifieke vaardigheden.

  • Wanneer: elke donderdagavond

    - start: 

    - laatste les: 

    - geen les: 

  • Uur: 20u00 tot 21u00
  • Waar: sporthal 1 - Sportpark De Hoogt

  • Kostprijs: € 50

  • Inschrijven:

- onder voorbehoud van de veiligheidsmaatregelen m.b.t. Coronavirus Covid-19

Power_edited.jpg